こんにちわ、和田です。
昨日は神崎町の酒蔵まつりにいってきました！
毎年行ってるのですが、今年も人‼人！人！！のすごいこと！！！
この「町」がこんなにも人を呼べるっていうのが凄いな～といつも思います。
企画する方の人柄がこんなにも盛大に毎年できる理由なのかなと昨日思いました。
素敵なお店がたくさんあって、、、、、♡ ご縁がつながるといいな～♡
はい！！！！
Staffがおびえる、Staff紹介のお時間です(o^―^o)
今日は工務担当、加藤氏です！
ちょっと雰囲気とか↑似てると思うんですよ！
うちのお家づくりでもかかわって頂いて、最初、寡黙な人なんだ～と思っていたのですが、
話をしていくととても話しやすい！
こんな息もつかずよくしゃべる女の話をじっときいてくれて、会話してくれる☆彡
寡黙だと思っていたからきづかなかったけど、声質がとっても素敵だと思います！！
上手く説明が出来ないけど、少年のような誠実さを感じるというか。。。
（声が聞きたいからって、イタ電しないでくださいね！出るのはほぼわたしですから✨(笑)
基本スタッフの男性陣はみんな嘘がなく誠実です！ホワイトデーと忘れていたわたしに、み
なさんお返しくれましたし、気付ける男性陣です！（あまりよくされちゃうと一応、女性な
ので女性としての立場がなくなるわ。。。）
そんな加藤氏の直筆アンケート✨
ちょっと前の健康診断で、血圧が高かったようで本人すごく気にしてます(笑)悩みが血圧
が高いことで、はまっていることが血圧を測ること。すごい気にしてますよね！！
加藤氏の為に少し調べてみました！！
（ブログみてくれてるかな？！）
血圧が高くなる原因は「ストレス」「運動不足」らしいのですが、もう一つ！加齢による
原因もあるそうです。
確かにゴルフ場勤務のとき、年配の方はだいたい昼食あとに血圧の薬を飲んでる人がおお
かったです。
調べると、降圧剤らしいですね
「年齢に関係なく血圧の目標数値を設定して、上回った場合には降圧剤を服用させていま
すが、投薬を続けているとますます交感神経が緊張してしまい、脳に血流が行かなくて、
早くぼけてしまうのです。それがわかると、年をとって血圧が上がったからと言って、や
たらと薬を飲んで血圧を下げさせるというのは、あり得ない話だと理解できます。また、
お年寄りには白内障や緑内障といった目の病気がすごく多い。何人かの眼科医に、患者さ
んが降圧剤を飲んでいないか確認してもらったところ、血圧の薬を飲んでいる人がすごく
多かったのです。
目や脳、腎臓は血流不足に敏感な臓器です。降圧剤でダメージを受けてしまう危険性があ
ります。」
和田 秀樹氏（国際医療福祉大学教授、一橋大学特任教授）
『不老の方程式』より引用
つまり、降圧剤を飲み続けると、通常より早く認知症になってしまうことが多いようなの
です！！
ならば、薬に頼らず、食事でと高血圧に効く食べ物を調べよう！！！！
サバ・サンマ・イワシ・マグロ・ブリ・鮭、パセリ、アボカド、納豆、ほうれん草、山芋
ゆで大豆、里芋、バナナ、メロン、キウイフルーツ、ごぼう、納豆、きんかん、オクラ、
芽キャベツ、インゲン豆、菜の花、モロヘイヤ、なめこ
が、血圧を下げてくれる食材だそうです！
あたしこのなかで嫌いなものはない✨（生魚はダメだけど煮れば食べれるし）
何かを毎日、摂取しつづけて、適度な運動を続けたらきっと解消できそうですね✨
Staffみんなでいつまでも元気でいなくては✨
そして、やりがいを「精励恪勤」と。
声を大きくして言いますが、このアンケートを直筆のままアップすると言ったら、加藤氏、
書き直しましたからね！！！
しかも、この四文字熟語、読めませんでしたよ。きっと調べたんですね(笑)
「せいれいかっきん」と読んで、意味は仕事や勉学などに精一杯励むことだそうです。
加藤氏のおかげで、今日私は、血圧と四文字熟語が勉強になりました！
そして、すきな芸能人にみなれない名前が。。。。
今調べてみたら、昨日「法律相談所」ってテレビにでてた人だー！！ZIPのお天気お姉さん
でした！
彼女は今、ムーミンにはまっていると言ってました！気になる方は調べてみてね☆
今日はそんな、加藤氏の紹介でした！
5／26の木と雑貨のマルシェではmarukohomeのお店番担当なのでぜひ、お話してください
ね☆
この写真は。酒蔵まつりのキッズコーナーにある竹の遊具です。私もこれをまねて作りまし
たが、竹を伐採する時期が悪かったのか、竹のなかに卵を産む虫で劣化して１年しかもちま
せんでした！！
でも、香取市には遊具がなく子供が遊ぶところが近くにないせいか、庭でたくさんの子供が
遊んでくれました！！
また、つくろうかな☆
yoko
