みなさん、こんにちは。

 

最近すごいな～と思う女性がいるのですが、最初の印象はなんだかぶっ飛んでる、

 

キャピキャピ感がすごい！だったんですが・・・

 

最近じわじわとこの女性の言っていることが哲学的な話で理に叶っているという

 

ことに気づき始めました。

 

急に尊敬の気持ちが・・・

 

その女性というには「藤本さきこ」さんです。

 

きれいな人ですよね☺

 

 

本も出されています?（気になる方はコンセプトルームにありますよ～）

 

私もこの本は読んでいたのですが、自分が必要なところしか覚えていないのも

 

あり、少し前に「宇宙レベルで設定変更」をコンセプトルームで開催したので

 

すが、その時のビデオ鑑賞で「あ～！！そういうこと！！すごい！」と思った

 

のでした。

 

世の中には「考え方を変えると物事の見方や環境が変わる」というような本や

 

語る方がたくさんいますよね。

 

わたしは、考え方を変えるっていうのが「そんなことできたら人生ストレスが

 

ないわ！！」と思っていたのですが、藤本さき子さんの語ることは「考え方の

 

変え方の方法」なんです。

 

（初めてみた人に上手く伝える自信がな・・・・い・・・けど頑張ってみます）

 

藤本さき子さんは設定変更をするのには１．明らめる　　２．感じる　　3．決

 

めるだけ　　と言っています。

 

https://ameblo.jp/petite2325/entry-12435175962.html?frm=theme

 

（⇧さき子さんが「設定変更」についてブログで書いています。わたしは「魂」

 

みたいなフレーズにはなんだかすこし拒否反応が出てしまうのでさき子さんが書

 

かれている本では苦手意識からか内容がはいってこなかったんです。ですが他の

 

認定講師のかたの本やワークショップではわかりやすく感じ納得しました。）

 

なので、説明をするのに昨日認定講師のkanakoさんが「ノートで設定変更」と

 

いうワークショップを開催してくれたので、その中で話したことで皆さんに伝え

 

たいと思います。

 

昨日はノートを使って、お題を出してもらいそこから自分を知ることをしました。

 

皆さんは「願いを叶えるとは？」ってお題に対してなにを思いますか？

 

わたしの答えは「やりたいことをやる」なんですが・・・

 

その後、先生に「願いは叶っていますか？」ときかれ「はい！」と。

 

私、願い事がもうすでにかなっている！！

 

「願い」とは自分への問いで「叶える」は思い通りにするということだそうです。

 

この問いに対して「努力をしないとダメ！」「頑張らないと手に入らない」とい

 

う回答をする方もいるようですが、なんのために努力をするのか？と自分に問い

 

かけていくと自分の本当の願いに気づけるそうです。

 

「努力」「頑張らないと」ってなんだか苦しい気がしますよね。

 

 

次のお題は「ノートとは？！」私の答えは「知識を増やすもの、自分を高めるも

 

の」でした。ノートを使うときは図書の本を借りてきて、心に響いた文章を書き

 

残すようにしているのでこんな答えになりました。

 

先生の答えは「１００円」だそう。勉強するときのノートって確かに１００円前

 

後で買えますよね！！しかもノートは余白がもったいないからびっしり書くとも

 

言っていました。生き方や育ち方でみんな価値観や考え方が違うから、お題に対

 

しての答えが違う。それでいいんですよね！

 

日本人はみんな同じじゃないとだめだ！みたいなところが人種的にあるじゃない

 

ですか？そうすると型にはまることがストレスになったり、我慢して身体や心が

 

疲れてしまったりしちゃいますよね。

 

ノートに書くということは、自分を知るための１つの方法ですね。

 

普段過ごす中で何か問題があると、どうしようか？？と考えグルグル考えては答

 

えがでなかったり。でもノートに書くことで、客観的になんでそう思ったんだろ

 

う？と考えていくことで自分の本当の気持ちに向き合えて自分なりの答えがでる

 

気がします。

 

私が思うのは、幸せになるのも不幸になるのも自分次第ですね！

 

今後、定期開催にしたいので詳しく書いてしまうのも良くない気がするから、こ

 

こまでにするか(笑)

 

 

 

その後１０個のお題に答えました。⇩

 

　

 

 

 

普段もっときれいに字は書けます(笑)

 

みなさんも１０個の問いをノートに書いて答えを書いてみて下さい。そしてその

 

答えになんでそう思うのかを掘り下げていってみると自分のことなのに何か新発

 

見できるかも！

 

悩みも書き出してみてなぜそう思うのか？と自分と向き合うと悩みが解消される

 

かも。

 

私が過去にいろんな講習を聞いてきて昨日気づいたことが、私が自分の生き方で

 

重要視するのが、「自由」ってことですね！

 

確かに旦那と付き合うときも、結婚するときも「私は自由がないと無理！」とい

 

ったことを思い出しました。

 

そう思うと、今自分のしたいことができている環境に感謝の気持ちが生まれました。

 

今年からマルコーホームで働いていますが、それまではセミナーに行く人がうらや

 

ましくて、私もなにか勉強したいと思っていましたが、いまそれがかなっていると

 

いう現実。本当に周りの人に感謝です。

 

「願い」や「夢」っていうと遠い未来のことを思い浮かべたりしますが、「今」が

 

幸せでないと意味がないんです。

 

「今」っていう時間も自分が意識しないとない時間なわけで、世の中忙しないです

 

が、ノートを書くことで「今」の自分に向き合いませんか？

 

今後も定期開催をしていく予定なので、ご興味がある方はぜひ参加してくださいね。

 

 

 

yoko

 

二時間すごくたくさんいい話を聞いて学んだのに、自分のこころにささった言葉は

 

「痩せようとするんじゃなく、太る努力を辞めること」その発想は無かった！！！

 

衝撃的でした！続けることよりも決断して辞めることの方が簡単じゃないですか？

 

私が痩せたら、皆さんもこの「ノートで設定変更」に参加したほうがいいですよ！

 

何かがかわるチャンスです☺

 

＃香取市

＃藤本さきこ

＃ノートで設定変更

＃学ぶことの楽しさ

＃自分を高めよう

＃マルコーホーム